我曾是风光无限的名记者，为了支持主播老婆蒋知画的事业，我辞职回家当全职奶爸。女儿出生后，生活却满是糟心事。老婆多次忘记取奶粉，对女儿不管不顾，我还发现她和韩宸的暧昧痕迹。去电视台争取复工机会，却被韩宸羞辱，女儿生病急诊，韩宸也百般刁难。
看清一切后，我决定反击。在直播中，我拿出证据揭露他们的丑事，也向台长表明不会再回原单位，转头入职蓝台开启新生活。我开新栏目帮助和我有相似经历的人，事业蒸蒸日上。可这时，蒋知画的母亲联系我，说她病得很重。我去医院看望，蒋知画对自己的所作所为后悔不已。
本以为一切就此结束，可不久后，我却听到一个惊人的消息……
第1章
女儿出生六个月，老婆多次责骂我哄觉哄不好，不配做爸爸，也不心疼她。
女儿饿得哇哇大哭时，老婆第19次忘记把快递驿站的奶粉取回家。
在她大衣口袋里，我却发现了一张同城急送单。
上面写着：给臭弟弟的跌打药和热敷贴。
老婆发现后一把抢回去，冷冰冰地说：
“女儿的奶粉保质期那么长，用普通快递就可以。”
“可阿宸脚踝痛等不得，早一分钟送到他就少疼一会儿。”
我指着快哭晕过去的女儿，不可置信地问老婆：
“你不知道婴儿容易低血糖，不能挨饿吗？”
蒋知画语气满是不耐，“还不是因为你昨晚睡过去了又没喂奶粉，阿宸都说没见过你这样当爸的！”
换作从前，这番话一定会引起新一轮歇斯底里的争吵。
可这次，我没有任何生气迹象。
我起身穿好雨衣，在蒋知画诧异的目光中冲进大雨里。
匆匆跑到快递驿站，跟大哥报了我的取件码。
大哥脸色臭得不行，从最底层翻出奶粉盒一下子砸在我的脚上。
脚踝瞬间红肿酸麻。
“大哥？”