台做一个小时的体能训练。
外婆的话可以做做太极拳，体操，强健下自己的体魄。
同时杨娜娜将我和老爸叫到了另一边，准备教我们基本的擒拿和格斗技巧。我和我爸是这个基地最有战斗力的人了，必须要由我们扛起保护家园的使命。
这是我第一次看到杨娜娜那么努力刻苦且认真的给我们讲解，分解动作。现在的我才知道，原来每个人都有自己独特的闪光点，如果不是末世，她可能就是一个一般的人民警察，但是现在她可以变成我们的生存教官。
在一系列运动完后，我们全部人累得气喘吁吁的坐在天台上，汗流浃背。
我看着远方的天空，还是那么的碧蓝，不知道几十里以外的城镇中，人们现在过着的是怎样的生活，曾经的朋友们，同事们，领导们，如今是否也在为了活下去而努力。
杨娜娜从仓库拿来几瓶冰冻的饮料，一口下去透人心扉。
外婆告诉我，种植的很多作物都发芽了，让我来看看。
我到种植区，看到泥土中很多作物都长出了嫩绿的新芽，虽然我认不出是什么，但是那翠绿小小的一颗颗生命，正在泥土中绽放。
前几天这才种下去啊，就发芽。
我有些吃惊，突然又有些心酸，更有些感慨。
外婆似乎看出了我一些想法道: 其实这个世界上所有生命都在为了活下去而努力，然娃子，因为有你我们一家现在才能安安全全的在一起啊。
老爸也说道: 是的小然，你看我们现在有这么强大的一个基地，都是因为你给了我们时间准备。
我妈搂着杨娜娜笑着说道: 现在娜娜也是我们的家人，我们一家人要好好的活下去，不管是训练也好，学习知识也好，我们都一起努力。
我眼眶突然湿润了，声音有些颤抖:
爸，妈，谢谢你们，谢谢你们所有人，说得对，我们都会好好活下去
今天的晚饭，外婆和老妈做得特别丰盛。
做了糖醋里脊，土豆泥，炒胡萝卜, 还开了一个带鱼罐头，喝的也是冰冻的雪碧。
看起来似乎和末日之前没有区别，可这个时候能吃上这么一大餐温热丰盛的食物，那已经是很奢侈了。
我举杯说道: 来, 我们一起干杯，提前庆祝我们
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